Про головне в деталях. А. Федорів, Н. Журавльова. Кінець року без розчарування
Кінець року для багатьох стає періодом внутрішнього напруження: хтось відчуває передноворічну гонитву, а хтось — апатію та розчарування через нереалізовані плани. Постійні порівняння у соцмережах, війна, хронічна тривога та невизначеність лише посилюють цей стан. Саме тому важливо говорити про те, як підбивати підсумки без самознецінення та формувати плани, які підтримують, а не виснажують.
Учасниці програми:
Анастасія Федорів — психологиня, засновниця та керівниця центру розвитку мовлення та психологічної допомоги «Talk time»;
Наталія Журавльова — бізнес-консультантка, засновниця хабу «Лабораторія бізнесу».
Обговорювали такі питання:
✔ Чому людині важливо підбивати підсумки року і як це впливає на самооцінку та психічний стан.
✔ Що робити, якщо здається, що рік минув без результатів і поставлені цілі не були досягнуті.
✔ Як соцмережі та постійне порівняння з іншими впливають на бажання планувати і досягати.
✔ Як відрізнити власні потреби та бажання від нав’язаних трендів і очікувань.
✔ Чи нормально не мати чітких цілей на рік і що може стояти за такою позицією.
✔ Як ставити цілі в умовах війни, невизначеності та хронічної тривоги — і чи варто це робити.
✔ Як правильно працювати з невдачами та розчаруванням, коли плани руйнуються через зовнішні обставини.
✔ Основи фінансового планування: з чого починати, як формулювати грошові цілі і яких помилок уникати.
✔ Які фінансові та нефінансові цілі є базовими для бізнесу, фрилансерів і ФОПів.
✔ Як планувати доходи з урахуванням втоми, форс-мажорів і реального ритму життя. Цей випуск буде корисним усім, хто відчуває втому від підсумків року, сумнівається у власних досягненнях або шукає здоровий підхід до планування — як у житті, так і у фінансах.
Розмова допоможе подивитися на цілі без тиску, з повагою до себе та реальності, в якій ми живемо.
_ Підпишіться на наш канал, щоб не пропустити головних новин Івано-Франківська та Прикарпаття: https://www.youtube.com/user/tvGalychyna?sub_confirmation=1
_ Сайт Івано-Франківського ОТБ "Галичина": https://galtv.if.ua/
_ Facebook: http://fb.com/galtv.if.ua/
_ Twitter: https://twitter.com/galtv
_ Telegram: https://t.me/galichina_tv
