Попередня новина
Наступна новина
Навзаєм. Тетяна Чевалюк про поради для здоров'я
Війна щодня випробовує нас на міцність, і передусім страждає здоров’я. Постійні стреси, зміни в способі життя, обмежена рухова активність — усе це відбивається на самопочутті. Як зберегти баланс і подбати про себе навіть у найважчі часи? Гостя студії — Тетяна Чевалюк, лікарка-терапевт і дієтолог, яка поєднує практичний досвід сімейного лікаря з глибокими знаннями у сфері здорового способу життя та харчування. У програмі обговоримо: ✔ особливості роботи сімейного лікаря в умовах війни; ✔ як стреси впливають на організм і що допомагає їх долати; ✔ роль рухової активності у збереженні здоров’я; ✔ чому вибір правильного взуття важливий для опорно-рухової системи; ✔ які фізичні навантаження рекомендовані людям із гіпертонією; ✔ користь прогулянок і єднання з природою; ✔ як адаптуватися до сезонних змін температури та світлового дня. Дивіться «Навзаєм» і дізнайтеся практичні поради, які допоможуть зберегти здоров’я, силу та гармонію навіть у складних обставинах. _ Підпишіться на наш канал, щоб не пропустити головних новин Івано-Франківська та Прикарпаття: https://www.youtube.com/user/tvGalychyna?sub_confirmation=1 _ Сайт Івано-Франківського ОТБ "Галичина": https://galtv.if.ua/ _ Facebook: http://fb.com/galtv.if.ua/ _ Twitter: https://twitter.com/galtv _ Telegram: https://t.me/galichina_tv
