Медійникам часто доводиться працювати на вулиці, довго чекати на знімання та працювати під прямим сонцем.

Усі ми добре знаємо, що на сонці слід прикривати голову, але на загальний перегрів організму впливає не лише сонце, а й багато інших факторів: спека, відсутність вітру, надмірне вживання їжі, зокрема жирної, мала кількість рідини в організмі, фізичні навантаження тощо.

Гіпертермія (тепловий удар) – це стан, спричинений перегріванням тіла людини внаслідок впливу високих температур із зовнішнього середовища, а сонячний удар – це стан, який виникає безпосередньо від перегрівання організму під впливом прямих сонячних променів.

Гуляючи в спекотний період, як зрозуміти, що погане самопочуття – це сонячний удар: