Здоровий простір. Як пілатес може покращити життя — поради тренера
У новому випуску програми "Здоровий простір" сертифікована тренерка з пілатесу Анна Федьків розповідає про ефективність цієї системи фізичних вправ.
Дізнайтесь:
✔️Які переваги має пілатес для здоров’я.
✔️Чи підходить пілатес людям віком 60+.
✔️Як регулярні тренування зміцнюють хребет і м’язи.
✔️Чому пілатес допомагає покращити гнучкість і зняти напругу.
_ Підпишіться на наш канал, щоб не пропустити головних новин Івано-Франківська та Прикарпаття: https://www.youtube.com/user/tvGalychyna?sub_confirmation=1
_ Сайт Івано-Франківського ОТБ "Галичина": https://galtv.if.ua/
_ Facebook: http://fb.com/galtv.if.ua/
_ Twitter: https://twitter.com/galtv
_ Telegram: https://t.me/galichina_tv
