26 жовтня Україна перейде на зимовий час

Категорія: Суспільство

В ніч з суботи на неділю, о 04:00 ночі стрілки годинника будуть переведені на одну годину назад. Лікарі не одностайні, чи шкодить це організму, але хто відмовиться поспати на годину довше?

Літню і зимову зміну часу практикують у більш, ніж 110 країнах світу. Такий звичай було започатковано заради зменшення потреби у штучному світлі та економії пального. З 1996 року за рекомендацією європейської економічної комісії ООН період дії літнього часу продовжений з вересня до останньої неділі жовтня. Це рішення обґрунтоване дослідженнями медико-біологічного і економічного характеру, проведеними в різних країнах.

Деякі лікарі вважають, що переведення годинників — це маленький стрес для організму. Вони упевнені, що зміна часу впливає практично на всіх, але ступінь цього впливу залежить від індивідуальних особливостей нервової системи людини та її темпераменту.

Інші ж медики переконують, що перехід на зимовий час не впливає на самопочуття. А проблеми, які можуть відчуватися в період переведення годинників — результат самонавіювання. Тим, кому тяжко дається перехід на зимовий час лікарі рекомендують розслабитися і отримати задоволення від зайвої години сну.

---