Весняні хвороби

Категорія: Медицина

Прихід весни супроводжується синдромом хронічної втоми. У цю пору року погода нестійка: коливається вологість повітря, скаче барометричний тиск. У зв'язку з цим навесні в організмі відбувається різка ендокринна перебудова, що робить людину більш чутливою до перепадів погоди.

Саме навесні виникають захворювання верхніх дихальних шляхів і легенів, шлунково-кишкового тракту, частіше дають про себе знати алергії. Щоб полегшити весняний синдром медики рекомендують їсти більше овочів і фруктів, обов'язковим є повноцінний сон.

А ще на допомогу прийде кольоротерапія — варто якомога частіше оточувати себе предметам яскравих кольорів.

---